Độ tuổi uống collagen thích hợp nhất?

Collagen là thành phần vô cùng nổi tiếng góp mặt trong nhiều sản phẩm chăm sóc sắc đẹp đình đám. Sở dĩ có điều đó là nhờ vào “kho” lợi ích dồi dào mà collagen mang lại. Tuy nhiên, những lợi ích đó là gì và độ tuổi nào nên uống collagen thì không phải ai cũng nắm rõ được.

Lợi ích tuyệt vời của Collagen đối với sức khỏe và sắc đẹp con người

Collagen được xem là hợp chất chứa nhiều protein nhất trong cơ thể. Nó có chức năng xây dựng các khối cơ quan xương, da, cơ, gân và dây chằng. Các bộ khác như mạch máu, giác mạc và răng cũng có collagen. Collagen được ví như keo dán hay chất kết dính các tế bào lại với nhau, tạo nên độ đàn hồi và tươi trẻ cho làn da.

Ngoài ra, Collagen còn có một số chức năng như:

• Bổ sung collagen peptide và rèn luyện sức mạnh làm tăng khối lượng cơ bắp hơn rất nhiều.
• Collagen cũng giúp giúp các bệnh nhân viêm xương khớp hồi phục nhanh chóng hơn.
• Dùng thực phẩm bổ sung collagen cho thấy sự cải thiện về ngoại hình và độ đàn hồi của da. Cải thiện tình trạng lão hóa sớm ở da.

Độ tuổi nào nên uống collagen?

Thông thường khi bước vào tuổi lão hóa cơ thể sẽ gặp các tình trạng thiếu hụt Collagen do sụt giảm nội tiết tố đột ngột hoặc hệ thống chuyển hóa từ thức ăn không còn làm việc tốt nữa. Do đó, việc bổ sung Collagen bằng thực phẩm chức năng là cách tốt nhất để đáp ứng được đầy đủ Collagen cho cơ thể lúc này.

Tùy thuộc vào cấu trúc da của từng người mà sự diễn ra của quá trình lão hóa là nhanh hay chậm. Thông thường chúng ta nên bổ sung collagen vào độ tuổi sau 25. Tuy nhiên, đối với nhịp sống hiện đại ngày nay có nhiều tác nhân làm da xấu đi nhanh hơn: ô nhiễm môi trường sống, nguồn nước ô nhiễm, sử dụng mỹ phẩm không rõ nguồn gốc…. Bạn có thể bổ sung collagen từ ngoài 20 tuổi, bởi theo nhiều nghiên cứu lượng collagen bổ sung vào sẽ được dự trữ cho bù đắp cho sự thiếu hụt khi phụ nữ ngoài 30 tuổi.

Độ tuổi nào nên uống collagen?

Tuổi 20 cũng là độ tuổi thích hợp để bổ sung collagen vì sau khi bước qua giai đoạn này, cơ thể bắt đầu hoạt động nhanh hơn khiến collagen cũng hoạt hóa nhanh để có thể chống lại các yếu tố khách quan từ bên ngoài như bụi bặm, vi khuẩn hay thời tiết khắc nghiệt, nắng, gió, chế độ ăn uống không lành mạnh. Và ở độ tuổi này, bổ sung Collagen cũng rất tốt cho việc phát triển xương khớp, xương khỏe và giảm nguy cơ thoái hóa. Chính vì vậy, các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung Collagen cho cơ thể khi bước sang độ tuổi 20.

Nên bổ sung Collagen bằng cách nào?

Có rất nhiều cách để bổ sung Collagen cho cơ thể. Bạn có thể ăn nhiều thực phẩm chữa collagen, bôi tinh chất collagen ngoài da, uống collagen dạng nước, dạng viên, … Tuy nhiên, cách tốt nhất để có được lược collagen đáp ứng tốt nhu cầu của làn da nhanh chóng, hiệu quả và an toàn tiện lợi đó là bổ sung viên uống Collagen.

Bạn có thể tìm thấy sản phẩm viên uống Collagen hiệu quả cao như: Bihaku Collagen của Nhật có công dụng rất tốt trong việc tái tạo, nuôi dưỡng làn da và dưỡng trắng hiệu quả, đã được chứng minh độ an toàn. Gợi ý cho bạn địa chỉ mua hàng uy tín – Hara Beauty. Bạn có thể liên hệ với shop để được hỗ trợ tư vấn và đặt hàng theo địa chỉ dưới đây:

Hara Beauty

Hotline 0388 339 586

Website: harabeauty.vn

Tham khảo những bài viết cùng chủ để Colllagen bạn có thể quan tâm:

• Nên uống collagen peptide thế nào đúng cách và hiệu quả tốt nhất
• Uống collagen Peptide có làm tăng cân không?
• Collagen Peptide là gì? Phân biệt collagen Peptide với collagen thường?