Có nên uống collagen kết hợp với vitamin E hay không?

Collagen và vitamin C là hai nhân tố quan trọng quyết định đến vẻ đẹp của làn da. Thông thường, collagen và vitamin E được sử dụng để tạo nên các sản phẩm chăm sóc da. Vậy bạn nghĩ sao về việc kết hợp giữa 2 thành phần này với nhau? Có nên uống collagen kết hợp với vitamin E không? Cùng đi tìm lời giải nhé!

Để biết có nên uống collagen kết hợp với vitamin E hay không, trước tiên ta cần hiểu về hai khái niệm này.

Collagen là gì? Có công dụng ra sao?

Khái niệm Collagen

Collagen là gì?

Collagen là một loại protein chiếm đến 70% cấu trúc da và 25 – 35% tổng lượng protein trong toàn cơ thể. Theo các nghiên cứu khoa học, Collagen được tìm thấy trong nhiều mô liên kết như khớp (50%), xương (20%), giác mạc (xấp xỉ 100%) và nhiều mô sợi như dây chằng, gân, da…

Công dụng của Collagen

Nhắc đến collagen chắc hẳn không ai là không biết đến công dụng thần thánh của nó đối với làn da và nhiều bộ phận khác trên cơ thể. Collagen đóng vai trò như chất liên kết:

Công dụng của Collagen đối với làn da

• Tăng độ đàn hồi, giữ ẩm cho làn da thêm mềm mịn, săn chắc.
• Giảm tổn thương gây ra bởi tia UV từ ánh nắng mặt trời, từ đó ngăn ngừa lão hóa, khô ráp, nếp nhăn.
• Bù đắp nếp nhăn, giảm khối lượng nếp nhăn trên mặt.
• Hạn chế tình trạng da sần sùi vỏ cam, lỗ chân lông to, loại bỏ các vết rạn da.
• Giúp nhanh lành các vết thương do mụn, giảm khả năng hình thành sẹo lõm trên da mặt.
• Cung cấp chất dinh dưỡng hỗ trợ hoạt động của của chất sừng, giúp cho móng, tóc chắc khỏe và bóng mượt.

Vitamin E là gì? Uống vitamin E có tác dụng gì?

Khái niệm vitamin E

Vitamin E là gì? Có trong những thực phẩm nào?

Vitamin E bao gồm các phân tử tocopherol và tocotrienol, là chất lỏng màu vàng nhạt có thể tan trong dầu và cồn, không tan trong trước.  Chất này có thể chịu được nhiệt độ cao nhưng lại dễ bị phân hủy bởi tia tử ngoại, chứa nhiều trong các loại dầu thực vật như lúa mì, hướng dương, olive,…

Công dụng của vitamin E

• Dưỡng ẩm làm trắng da, chống oxy hóa hiệu quả
• Giúp da căng mọng, ngừa lão hóa, nếp nhăn
• Giúp duy trì hoạt động bình thường của các cơ quan trong cơ thể

Có nên uống collagen kết hợp với vitamin E không?

Hiện nay, dạng viên uống dưỡng da đang được nhiều chị em ưa chuộng bởi tính dễ dàng sử dụng, hấp thụ tốt, hiệu quả cao và toàn diện. Để tăng hiệu quả trong thời gian ngắn, nhiều chị em thắc mắc rằng có nên uống collagen kết hợp với vitamin E không?

Uống Collagen kết hợp vitamin E mang lại hiệu quả cao

Điều này được lý giải bởi các chuyên gia, bạn có thể uống collagen kết hợp với vitamin E cùng một liệu trình. Tuy nhiên, thời điểm sử dụng 2 loại viên uống này cần được cách nhau khoảng 2 – 4 giờ, tránh cho cơ thể không hấp thụ hết.

Cả vitamin E và collagen đều là loại dược liệu vừa có ích cho việc bảo vệ sức khỏe, vừa đóng vai trò quan trọng trong làm đẹp da. Hơn nữa, vitamin E còn kích thích da sản sinh thêm collagen tự nhiên nên việc uống Collagen kết hợp với vitamin E sẽ làm tăng hiệu quả nhiều lần và vô cùng an toàn cho cơ thể.  

Tham khảo bài viết cùng chủ đề sau:

• Collagen loại nào tốt? Cách lựa chọn loại collagen phù hợp?
• Nên uống collagen peptide thế nào đúng cách và hiệu quả tốt nhất

Hara Beauty

Hotline 0388 339 586

Website: harabeauty.vn